Ritual sederhana sering kali menjadi fondasi dari hari yang cerah. Tidak perlu aturan rumit untuk merasakan kenyamanan.
Misalnya, menyusun daftar aktivitas dengan santai atau memberi jeda sejenak di tengah rutinitas.
Ritual ini membantu menciptakan alur harian yang terasa lebih seimbang dan tidak tergesa-gesa.
Saat kita memberi ruang untuk kebiasaan ringan, hari terasa lebih mudah dinikmati dari awal hingga akhir.
Dengan menerapkan ritual sederhana, cara kita memandang hari pun berubah menjadi lebih positif dan penuh kehangatan.